Protección solar: advertencias y consejos de uso

13 ago 2021
2 min de lectura

ADVERTENCIAS

• Evitar la exposición solar entre las 12 y las 16 horas.

• Los fotoprotectores se deben utilizar incluso en días nublados.

• El agua, la hierba, la arena y la nieve reflejan los rayos solares, aumentando los efectos de las radiaciones sobre la piel, por lo que hay que utilizar fotoprotectores más altos.

• Evitar largas exposiciones al sol.

• Procurar no dormirse al sol.

• No utilizar colonias, desodorantes u otros cosméticos en la exposición al sol, producen manchas.

• Proteger la piel con ropa de mezclilla preferentemente y la cabeza con un sombrero.

• Hay medicamentos y productos cosméticos que producen en la piel una reacción de fotosensibilidad por la exposición solar. Consulta a tu doctor.

• En casos especiales: embarazo, patologías cutáneas, trabajadores al aire libre, individuos con antecedentes familiares de cáncer y fototipos muy bajos I y II, aplicar productos de alta protección o evitar tomar el sol.

• Extremar las medidas protectoras en cualquier actividad al aire libre.

• Vigilar los cambios de color, forma o tamaño de pecas o lunares. Consultar al especialista.

• Proteger los ojos con gafas de sol que lleven protección 100% UV (azul del visible).

• No utilizar protectores solares abiertos desde el año anterior.

CONSEJOS DE UTILIZACIÓN / MODO DE EMPLEO

• Utilizar el fotoprotector adecuado para cada tipo de piel o zona del cuerpo (crema, spray, leche o gel), fototipo, edad y circunstancias de exposición.

• Aplicar el fotoprotector en cantidad generosa (2 mg/cm2 ), de forma uniforme, sobre la piel seca, 20 minutos antes de la exposición al sol.

• Renovar la aplicación a las 2 horas y después de cada baño.

• Emplear una fotoprotección más alta en las primeras exposiciones solares.

• Extremar las precauciones en las partes del cuerpo más sensibles al sol: cara, cuello, calva, hombros, escote, orejas y manos. La protección de los labios se debe hacer con lápices o barras fotoprotectoras, y la del cabello con productos específicos.

FOTOPROTECCIÓN INFANTIL

• No exponer al sol a niños menores de 3 años.

• Protegerles con ropa específica, gorra, gafas y protectores solares de altos índices, especiales para niños y resistentes al agua.

• Utilizar fotoprotectores incluso en la sombra y en todas las actividades al aire libre.

• Hacerles beber agua con frecuencia.

Evitar las quemaduras solares durante la infancia.

RECUERDA

EVITA:

• Exponerte al sol entre las 12 y las 16 horas (oficiales)

VIGILA:

• La protección de los niños y ancianos de forma especial • Los cambios de color, forma o tamaño de pecas o lunares. Consulta al médico

• Si tomas medicamentos, consulta al farmacéutico